JUDO CLUB AMBOISE

• 👟 Discipline : Judo
• 🧪 Pathologies / Prévention : Maladies ou troubles métaboliques obésité et diabète Maladies cardiovasculaires Maladies respiratoires Cancer Maladies inflammatoires (ex : spondylarthrite ankylosante, ...) Maladies neuro-dégénératives Sport BIEN-ETRE
• 🚹 Public concerné : Adolescents Adultes Seniors
• 📍 Lieu de pratique : Activité intérieure
• € Coût de la pratique (à titre indicatif) :

  185 € pour l'année licence assurance comprise

• 🕑 Horaires et jour de pratique :

   Lundi de 20h30 à 21h45

   

Description de l'activité

Le Taïso Santé, discipline spécialement adaptée à la rééducation sportive, à la remise en forme et au maintien en conditions physiques.

La pratique du Taïso Santé est particulièrement adaptée aux personnes atteintes de maladies neuro-dégénératives (parkinson, sclérose en plaque), pathologies liées au vieillissement (lombalgie, arthrose et prothèses articulaires), pathologies cardio métaboliques (obésité, diabéte, post-infractus), aux personnes désireuses de reprendre une activité physique après une rééducation médicale.

Les exercices de Taïso Santé sont donc très variés :

- Amélioration de la coordination

- Entretien cardio-respiratoire

- Amélioration de l'endurance

- Renforcement musculaire

- Amélioration de l'équilibre

- Assouplissement

- Amélioration des capacités psychomotrices