Direction des Sports Mairie de Tours

• 👟 Discipline : Activités d'entretien - Gymnastique douce Danse Escalade Golf Karaté - Aikido Marche Nordique Natation Randonnée Tir à l'arc Autres....
• 🧪 Pathologies / Prévention : Maladies ou troubles métaboliques obésité et diabète Maladies cardiovasculaires Maladies respiratoires Cancer Maladies inflammatoires (ex : spondylarthrite ankylosante, ...) Maladies neuro-dégénératives Sport BIEN-ETRE
• 🚹 Public concerné : Adultes Seniors
• 📍 Lieu de pratique : Activité intérieure Activité extérieure Activité aquatique
• € Coût de la pratique (à titre indicatif) :

   

  Tarifs au 1er septembre 2024

  
  • Ticket une séance (valable 1 an) : 5,10 €
  • Lot de 10 tickets (valables 1 an) : 39,80 €
  • Abonnement 3 mois + accès séances publiques piscines : 63, 30 €
  • Abonnement 6 mois + accès séances publiques piscines : 104, 20 €
  • Abonnement 12 mois + accès séances publiques piscines : 188 €

  
  Où acheter les tickets/l’abonnement ?
  En vente à la Direction des Sports, au 37 rue Galpin Thiou à Tours.
  Dans les piscines Mortier et Bozon, possibilité d’acheter les tickets uniquement.

• 🕑 Horaires et jour de pratique :

   

  Jours, horaires et lieux des activités (document joint).

   

  

   

Description de l'activité

Parcours Forme et Bien Etre de la ville de Tours

Gym douce / Pilates / Yoga / Gi Gong / Gym Fit / Streching

Taïso / Gym karaté

Randonnée / Marche nordique

Danse en ligne / Escalade / Golf / Tir à l'arc

Aquabike / Aquabique stretch / Aquaforme

Pas d'inscription, libre choix des activités au gré de ses envies et de sa forme.

Deux niveaux de pratique sont indiqués selon les créneaux : programme doux ou programme rythmé.

Qui peut participer ?
Seniors : seniors de 60 ans et plus, sans inscription mais en réservant sa séance.
Santé : vous avez plus de 16 ans, vous êtes suivi en cancérologie, diabète, obésité, neurologie pour la maladie de Parkinson, ou inscrit en ETP rhumatologie/ostéoporose, et vous êtes recommandé par les professionnels de la santé appartenant à l’un des groupements partenaires.

Comment accéder aux activités :
• présenter une carte CitéClub en cours de validité ;
• fournir un justificatif de paiement ;
• fournir un certificat médical avec le cachet du CHRU (cancérologie, hôpital de jour ou médecine de réadaptation, ETP rhumatologie, CSO), EDO, Réseau Neuro Centre, CORT 37 ;
• prendre RDV avec un éducateur sportif de la Ville de Tours (02 47 70 86 86) pour déterminer les activités sportives adaptées à votre situation et le bon niveau de pratique ;
• une autorisation parentale est exigée pour les moins de 18 ans.