USC SUBAQUATIQUE

• 👟 Discipline : Autres....
• 🧪 Pathologies / Prévention : Maladies ou troubles métaboliques obésité et diabète Maladies cardiovasculaires Maladies respiratoires Cancer Maladies inflammatoires (ex : spondylarthrite ankylosante, ...) Maladies neuro-dégénératives Sport BIEN-ETRE
• 🚹 Public concerné : Adultes Seniors
• 📍 Lieu de pratique : Activité intérieure Activité aquatique
• € Coût de la pratique (à titre indicatif) :

   

  La 1ère séance est gratuite.

   

  Deux possibilités :

  Soit à la séance : 8€ par séance.

  Soit 6 séances pour 40€ (séance d'essais non inclus).

  Dans le cadre de la prise en charge, un carnet de suivi est remis gracieusement. 

   

• 🕑 Horaires et jour de pratique :

   

  Chaque samedi de 12h45 à 13h30, hors vacances scolaires.

   

  Lieu : piscine de Chambray-lès-Tours, 7 rue Roland Pilain, 37170 Chambray-lès-Tours.

   

Description de l'activité

Apnée, nage avec ou sans palme, relaxation et bien-être en milieu subaquatique.

Travail du lâcher prise dans le monde du silence. Immersion enveloppante du corps. 

L'objectif principal des séances et leur progression n'est pas en soi une formation technique au sein des diverses activités subaquatiques de la fédération FFESSM, mais d'accéder à un niveau de bien-être subaquatique, au travers d'exercices ludiques.

Possibilité de formations de découverte subaquatique sans licence.