Association Harmonie et Bien-être
Association Harmonie et Bien-être
Sport bien-être
Association ou club loi 1901
Activités d'entretien - Gymnastique douce
https://www.harmonie-bien-etre37.fr
Activité sportive proposée
- 👟 Discipline : Activités d'entretien - Gymnastique douce
- 🧪 Pathologies / Prévention : Maladies ou troubles métaboliques obésité et diabète Maladies cardiovasculaires Maladies respiratoires Cancer Maladies inflammatoires (ex : spondylarthrite ankylosante, ...) Maladies neuro-dégénératives Sport BIEN-ETRE
- 🚹 Public concerné : Adolescents Adultes Seniors
- 📍 Lieu de pratique : Activité intérieure Activité extérieure
- € Coût de la pratique (à titre indicatif) :
Voir avec l'éducatrice sportive au 06 07 70 81 26
- 🕑 Horaires et jour de pratique :
Mardi 9h30, 13h45 et 18h30
Jeudi 9h30 et 18h30
Vendredi 13h45
D'autres cours sont organisés selon les demandes, n'hésitez-pas à me contacter au 06 07 70 81 26
Description de l'activité
Proposition de séances d'activité physique et/ou de bien être adaptées à différents publics combinant plusieurs disciplines : gym douce, yoga, do-in, tai chi, relaxation, self défense, méditation, sophrologie.
Des séances d'une heure sont organisées, dont le programme varie en fonction des différentes pathologies de chacun, des demandes ou besoins particuliers des participants. Il s'agit chaque fois d'oxygéner le corps et le remettre en mouvement afin de fluidifier l’harmonie globale du pratiquant (santé physique et mentale).
Des ateliers de plusieurs heures ou d'une demi-journée sont organisés pour apprendre de manière relationnelle les éléments de base du bien-être corporel, self défense, massage shiatsu et du do-in.
Contexte & histoire de la structure
Développer des activités permettant de maintenir, améliorer, et renforcer la santé physique des pratiquants.
- Centrer l’activité autour de problématiques actuelles liées à la santé des pratiquants (Prévenir le cancer et ses récidives, réduire l'obésité, éviter les problèmes cardio-vasculaires, Atténuer les problèmes respiratoires, Contenir le diabète, Retrouver son énergie après un burn out).
- Mettre en place des activités physiques permettant d’améliorer, et renforcer la santé psychologique des pratiquants (Augmenter la confiance en soi notamment des personnes fragilisées).
- Réduire l’isolement et mettre en place une dynamique sociale grâce à l’activité physique.
Intervenants / éducateurs
Christine VIDEGRAIN
Métier : Éducateur sportif formé au sport sur prescription
Domaines d'intervention préférentiels : Aucune limitation à limitation minime
- Brevet d’Etat d’Educateur Sportif option Animation des activités physiques pour Tours (BEESAPT)
- Brevet d’Etat d’Educateur Sportif, option Judo-Jujitsu premier degré (BEES 1)
- Diplôme de Sophrologie
- Diplôme de praticien de Shiatsu
- Formations parallèles en Taïchi, Do In et Yoga
- Formations continues Sport santé avec Jeunesse et Sports d'INdre-et-Loire : sport et cancer, sport et obésité, sport et diabète, sport et patholologies cardio-vasculaires, sport et pathologies respiratoires.
Documentation
Adresse du lieu de pratique
Association Harmonie et Bien-être
14 Rue Marceau, 37700, Saint-Pierre-des-Corps, Indre-et-Loire, Centre-Val de Loire
retour
-
Sport Santé Centre-Val de Loire
-
Offre sportive adaptée
-
Association Harmonie et Bien-être
Association Harmonie et Bien-être
14 Rue Marceau, 37700, Saint-Pierre-des-Corps, Indre-et-Loire, Centre-Val de Loire
