Gymnastique Volontaire de Saint-Ouen 41

• 👟 Discipline : Activités d'entretien - Gymnastique douce Marche Nordique Métiers de la forme
• 🧪 Pathologies / Prévention : Sport BIEN-ETRE
• 🚹 Public concerné : Adultes Seniors
• 📍 Lieu de pratique : Activité intérieure Activité extérieure
• € Coût de la pratique (à titre indicatif) :

  Gym'plurielles ou acti séniors 86 €

  Gym+ 1 cours spécifique  128 €

  Gym + 2 cours spécifiques  149  €

  1 cours spécifique 86 €

  Qi Gong seul 101 €

  Qi Gong + Gym  143

  Qi Gong = Gym + 1 cours spé   166 €

   

• 🕑 Horaires et jour de pratique :

   

  Gym’ Plurielles adultes

   

  Lundi    9h00 – 10h00  gymnase P. de Coubertin St Ouen

   

  Lundi   19h15 – 20h15  gymnase G. Yvon Vendôme 

   

  Mardi  9h00 –10h00   gymnase P. de Coubertin St Ouen    

   

  Mardi  20h00 – 21h00  gymnase P. de Coubertin St Ouen                                                                                                

   

  Jeudi   18h00 – 19h00  gymnase P. de Coubertin St Ouen

   

   

   

  r Step

   

  Mardi  19h00 – 19h55  gymnase P. de Coubertin St Ouen                  

   

  Jeudi   9h00 – 9h55  gymnase P. de Coubertin St Ouen

   

   

   

  r  Actigym’Senior

   

  Mardi  10h00 – 11h00  gymnase P. de Coubertin St Ouen

   

  Jeudi  10h00 – 11h00  gymnase P. de Coubertin St Ouen

   

   

   

  r Spécifique Dos

   

  Mercredi   18h00 – 19h00  salle des associations St Ouen

   

  Mercredi   19h00 –20h00  salle des associations St Ouen

   

  Jeudi        12h15 – 13h15  gymnase P. de Coubertin St Ouen

   

   

   

  r Spécifique Mémoire

   

  Mercredi 10h30 - 11h30   gymnase P. de Coubertin St Ouen

   

   

   

  r Spécifique Marche Nordique

   

  Mercredi    9h15-10h15  (8h45-10h15 à partir de mars)

   

  Vendredi 13h30-14h30 (13h15-14h45 à partir de mars)

   

   

   

  r Qi-Gong

   

  Jeudi 18h15– 19h15 salle des associations St Ouen

   

   

Description de l'activité

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