Apprivoiser r son corps

• 👟 Discipline : Activités d'entretien - Gymnastique douce
• 🧪 Pathologies / Prévention : Maladies ou troubles métaboliques obésité et diabète Maladies cardiovasculaires Maladies respiratoires Cancer Maladies inflammatoires (ex : spondylarthrite ankylosante, ...) Maladies neuro-dégénératives Sport BIEN-ETRE
• 🚹 Public concerné : Adolescents Adultes Seniors
• 📍 Lieu de pratique : Activité intérieure
• € Coût de la pratique (à titre indicatif) :

  175 euros / an pour un cours par semaine

  Seance individuelle 60 euros

• 🕑 Horaires et jour de pratique :

   Planning sur le site Apprivoiser son corps

   

Description de l'activité

4 activites differentes

FELDENKRAIS garder ou retrouver de la mobilite. Travail sur la neuroplasticite du cerveau

STRETCHING POSTURAL (Jezn Pierre Moreaue):etirement et renforcement des muscles profonds

Abdominaus posturaux respiratoires (methode B.De gasquet)ravail de tout le corps en lien avec les absos et le dos

Gymnastique Pilates