Christopher Gazé

• 👟 Discipline : Activités d'entretien - Gymnastique douce Badminton Football Marche Nordique Métiers de la forme Randonnée Squash Tennis
• 🧪 Pathologies / Prévention : Maladies ou troubles métaboliques obésité et diabète Maladies cardiovasculaires Maladies respiratoires Cancer Maladies inflammatoires (ex : spondylarthrite ankylosante, ...) Maladies neuro-dégénératives Sport BIEN-ETRE
• 🚹 Public concerné : Enfants Adolescents Adultes Seniors
• 📍 Lieu de pratique : Activité intérieure Activité extérieure
• € Coût de la pratique (à titre indicatif) :

  * 45 euros la séance d'1h en individuel.

  * Carte de 10 séances  d'1h en individuel : 420 euros

  * 60 euros la séance d'1h en duo (30e par personne) + 10 euros par personne supplémentaire (pouvant aller jusqu'à 6 personnes maximum). 

   

  Frais de déplacement si plus de 15 km de mon domicile (Le Louroux)

• 🕑 Horaires et jour de pratique :

  * Jeudi de 13h à 18h30

  * Vendredi de 13h à 17h15

   

  Toute l'année, excepté lors des 5 semaines de congés annuels.

   

  Le Pass'Sport Santé dans le Lochois

  

Description de l'activité

Étant Enseignant en Activité Physique Adaptée (diplôme Master 2 STAPS APA obtenu en 2015), je travaille depuis 2018 au CHRU de Tours où j'élabore et anime des séances d'activités physiques adaptées aux besoins et aux capacités physiques de patients ayant diverses pathologies (maladies cardio - respiratoires, maladies neuromusculaires, maladies respiratoires, lombalgies, obésité..). 

En complément, à hauteur de 20% depuis Septembre 2022 (60% désormais au CHRU de tours), j'exerce en tant qu'auto-entrepreneur en tant qu'Enseignant APA proposant des séances d'activités physiques adaptées pour des personnes ayant des maladies chroniques, des personnes en situation de handicap (maladies cardiovasculaires, lombalgies, obésité...), des seniors, ainsi que pour des personnes déconditionnées physiquement.

 Désormais, je travaille également en tant que Coordinateur APA au sein de la CPTS du Sud Lochois, pour le dispositif Pass Sport Sant, le but étant d'accompagner des patients atteints de maladies chroniques pour repratiquer de l'activité physique adapté.

Les séances proposées en auto entreprise s'effectuErin au domicile des personnes ou en extérieur, en individuel ou collectif (6 personnes maximum).

Une prescription médicale de non contre-indication à la pratique de l'activité physique adaptee sera necessaire avant de débuter la première séance afin de percevoir les éventuelles pathologies ainsi que les mouvements contre-indiqués de par votre médecin. 

Un entretien motivationnel au lieu dans un premier temps, accompagné de tests physiques (test de marche, mesure de la force musculaire, mesure du taux de masse musculaire et de masse grasse sur impédancemétrie...). Ensuite, viendront les séances d'activités physiques adaptées (avec matériel varié : élastiques, haltères, barres lestées, swisball, poids du corps ...). Enfin, un bilan final avec les mêmes tests physiques et fonctionnels aura lieu afin d'établir les progrès de la personne. 

Les séances peuvent s'adapter sur chaise, alité, ou debout suivant l'autonomie de la personne. 

Chaque séance sera adaptée en fonction de vos envies et de vos capacités physiques. Elles évolueront de manière progressive.